Czerwone daty: 6 korzyści zdrowotnych

Czerwone daktyle, znane również jako jujuby, pomagają wzmocnić śledzionę. Jak mówi przysłowie: „Trzy randki dziennie sprawiają, że stulatka wygląda młodziej”. Na przestrzeni wieków były stosowane w wielu preparatach tradycyjnej medycyny chińskiej. Owoc jest słodki i ciepły z natury. Oprócz odżywiania skóry i przeciwdziałania starzeniu, chronią wątrobę, odżywiają krew, zapobiegają wypadaniu włosów, wzmacniają mięśnie i kości oraz wspomagają proces trawienia.

Czerwone daktyle są szczególnie dobre dla osób cierpiących na utratę apetytu, biegunkę, zmęczenie, problemy skórne, niepokój lub niepokój. Czerwone daktyle mają najwyższą zawartość witaminy C. Stężenie jest 7-10 razy większe niż w owocach cytrusowych. Zawierają również białko, węglowodany, kwasy organiczne, witaminy i minerały, takie jak wapń, fosfor i żelazo. Te cechy czynią z nich niezastąpione produkty kosmetyczne dla kobiet.

6 korzyści zdrowotnych czerwonych daktyli

1. Chroń wątrobę

Węglowodany, tłuszcze i białka zawarte w jujubie wspomagają syntezę białek wątrobowych, zwiększają zawartość albumin w surowicy i równoważą stosunek albumin do globulin. Ponadto triterpenoidy działają przeciwzmęczeniowo. Daty mogą również pomóc w ograniczeniu skutków zapalenia wątroby u osób z tą chorobą.

2. Pomaga w trawieniu

Czerwone daktyle są bogate w błonnik. Trzy daktyle zawierają jedną piątą dziennego zapotrzebowania na błonnik osoby dorosłej. Badanie opublikowane w British Journal of Nutrition wykazało, że codzienne spożywanie umiarkowanych ilości czerwonych daktyli może zwiększyć szybkość wypróżnień i zmniejszyć ilość substancji chemicznych, które mogą powodować raka.

3. Naturalna słodycz

Suszone na słońcu daktyle są tak naturalnie słodkie, że ludzie często myślą, że dodali cukier. Tak nie jest, ponieważ owoce są bardzo słodkie i nie wymagają dodatku cukru. Niezależnie od tego, czy jest spożywany jako suszone owoce, jako część deseru, czy jako przekąska, jest bardzo pożywny. Spożywanie go codziennie ma wiele korzyści odżywczych, jednak osoby z cukrzycą powinny monitorować jego spożycie ze względu na wysoką naturalną zawartość cukru.

4. Produkty do pielęgnacji skóry

Czerwone daty zawierają witaminę B, która może promować krążenie krwi. Ponadto wysokie stężenie witaminy C skutecznie ogranicza produkcję melaniny i powstawanie wyprysków, jednocześnie wygładzając i zmiękczając skórę.

5. Zapobiegaj wypadaniu włosów

Owoce wspierają funkcje śledziony i żołądka. Dobra funkcja śledziony sprawia, że skóra jest jędrna, a włosy lśniące i zdrowe, zmniejszając wypadanie włosów.

6. Wzmocnij organizm i odżywi nerki

Jujuba jest bogata w cykliczny monofosforan adenozyny, który ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne i poprawiające ukrwienie nerek. Medycyna chińska uważa, że czerwone daktyle są dobre dla zdrowia mężczyzn. Nie tylko wzmacniają mięśnie i kości, ale także pomagają w leczeniu dysfunkcji seksualnych.

Powyżej przedstawiono szczegółowo zalety czerwonych dat. Jeśli chcesz hurtowo czerwone daktyle, skontaktuj się z nami .

Goodluck jest profesjonalnym dostawcą hurtowym produktów rolnych . Nasze główne produkty to czerwone daty, pestki dyni, pestki dyni, nasiona słonecznika, fasola mung. Ponadto ciężko pracujemy nad rozwojem nowych produktów, aby sprostać różnym potrzebom. Firma posiada szereg zaawansowanych linii produkcyjnych, baz rolniczych i magazynów, aby nasza produkcja była duża i stabilna. Istnieje wiele scenariuszy zastosowań naszych produktów, takich jak przetwórstwo spożywcze, gastronomia, przekąski, fast food itp. Nasze produkty znajdziesz w wielu słynnych daniach na całym świecie.